为什么没人穿高跟鞋了？别看抖音！看看女同事、女同学...

不一样的你

喜欢穿高跟鞋的女人，几乎都做妈妈了！穿高跟鞋脚疼是公认的事实，不仅仅是高跟鞋，所有性感但是不舒服的衣物正在逐渐被女人抛弃。不信你可以看看身边的女同事和同学，千万别看抖音！

70后、80后和的女人，都对穿高跟鞋有过渴望，她们的鞋柜里至少有那么几双优雅的高跟鞋，来应对不同的场合需求，而现在的90后、00后却少有人穿。

那么为什么没人穿高跟鞋了，其主要有6个原因：一是长期穿容易导致O型腿；二是久穿容易使小腿变粗；三是高跟鞋容易崴脚；四是久穿脚疼；五是影响腰椎健康；六是容易长厚茧和鸡眼。

因此，许多人放弃了高跟鞋，转而选择了更为舒适的乐福鞋和运动鞋等。

01# 长期穿容易导致O型腿

高跟鞋可以让女人的腿更长、更纤细，但它会对腿部肌肉和骨骼结构造成负面影响。长期穿高跟鞋会使腿部肌肉变得松弛，腿部骨骼结构也会变得不正常，从而导致O型腿。

此外，高跟鞋还会降低腿部的血液循环，使腿部肌肉和骨骼结构受到更大的损伤，从而加剧O型腿的发生。

02# 久穿容易使小腿变粗

高跟鞋能使腿部线条变得更加修长，但同时也会让小腿变粗。这是因为高跟鞋会刺激腿部肌肉的发育，使腿部变得更加粗壮。

此外，高跟鞋会增加脚底肌肉的活动，这也会导致小腿变粗；高跟鞋会使脚踝受到更大的压力，从而使腿部肌肉变得更加结实。

03# 高跟鞋容易崴脚

高跟鞋虽然很时尚，但是它也容易让人崴脚。这是因为高跟鞋的鞋跟比普通鞋跟要高出许多，它改变了人们的步态，脚趾也会受到压力，导致脚趾受伤。

此外，高跟鞋的鞋底也较硬，不能提供足够的支撑，这也会影响到脚的健康。为了避免崴脚，应该尽量减少穿高跟鞋的时间，并且穿的时候要注意步态、鞋底的舒适度和合脚度。

04# 久穿脚肿疼+起水泡

穿高跟鞋脚疼是一个让人头痛的问题，它不仅影响着舒适性，还会拖累步伐。穿高跟鞋时，脚底会受到过大的压力，长时间的坚持会导致脚趾受伤，脚跟变形，脚底疼痛，甚至是脚踝韧带损伤。为了减轻脚疼，应该选择合适的鞋子以及合适的鞋跟高度，这样可以减少脚底压力，减轻脚疼。

05# 影响腰椎健康

高跟鞋是女性的必备单品，但它对腰椎的影响却令人担忧。研究表明，穿着高跟鞋会导致腰椎前倾、腰部拉伤和腰椎骨质增生，甚至可能导致腰椎病变和腰椎病变。高跟鞋可以给女人带来美丽的形象，但它也会给腰椎带来压力，影响腰部健康。

06# 容易长厚茧和鸡眼

为什么没人穿高跟鞋了？别看抖音！看看女同事、女同学就知道了

穿高跟鞋容易长厚茧和鸡眼，这是由于高跟鞋的结构和设计所导致的。高跟鞋的鞋跟较高，会使脚趾和脚跟处于不自然的姿势，从而导致足部的肌肉和软组织的拉伸及压缩，使足底的肌肉组织发生变形，从而形成厚茧和鸡眼。